<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Sukkoacademy's Blog</title>
	<atom:link href="http://sukkoacademy.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sukkoacademy.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Feb 2009 05:18:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='sukkoacademy.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Sukkoacademy's Blog</title>
		<link>http://sukkoacademy.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://sukkoacademy.wordpress.com/osd.xml" title="Sukkoacademy&#039;s Blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://sukkoacademy.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>การอยู่ไฟ</title>
		<link>http://sukkoacademy.wordpress.com/2009/02/17/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b9%84%e0%b8%9f/</link>
		<comments>http://sukkoacademy.wordpress.com/2009/02/17/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b9%84%e0%b8%9f/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 05:18:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sukkoacademy</dc:creator>
				<category><![CDATA[อยู่ไฟ-หลังคลอด]]></category>
		<category><![CDATA[การอยู่ไฟ]]></category>
		<category><![CDATA[ทำไมต้องอยู่ไฟ]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์การอยู่ไฟ]]></category>
		<category><![CDATA[หลังคลอด]]></category>
		<category><![CDATA[อยู่ไฟ]]></category>
		<category><![CDATA[อยู่ไฟ สุโข]]></category>
		<category><![CDATA[อยู่ไฟภูเก็ต]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sukkoacademy.wordpress.com/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[หลาย ๆ ท่านอาจจะยังสับสนในเรื่องของการอยู่ไฟ  ว่าเป็นยังไง  จำเป็นต้องอยู่หรือเปล่า  เพราะข้อมูลที่ได้มาในแต่ละแหล่งอาจจะแตกต่างกันไป  แต่วันนี้เรามาดูกันดีกว่านะคะ  ว่าทำไมคุณแม่จะต้องอยู่ไฟ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์  ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไป  แต่ในช่วงระยะของการคลอดนั้น  ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงแบบกระทันหัน  เพราะทุกส่วนของร่างกายคุณแม่อยู่ในสภาวะที่ขยายออก  แม้แต่เส้นเลือดก็ขยายออกตามสภาวะการเบ่งคลอดเช่นกัน  เมื่อคลอดแล้วจึงทำให้เกิดการหดตัวในทันทีทันใด   ดังนั้นการทำให้สภาวะร่างกายคุณแม่หลังคลอดเข้าสู่ปกติได้ดีนั้น  มีความจำเป็นต่อสุขภาพของคุณแม่  ให้ได้รับการปฏิบัติที่ถูกต้อง  จากแพทย์แผนโบราณ  ซึ่งมีความเชี่ยวชาญเรื่องการอยู่ไฟทุกขั้นตอน คนไทยโบราณเชื่อกันว่าแม่หลังคลอด  ที่ไม่ได้รับการอยู่ไฟโดยส่วนมาก  มักมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพบ่อยครั้ง เช่น อาการร้อนวูบวาบ  หนาวสะท้าน  บางครั้งความหนาวทำให้เจ็บไปถึงภายในร่างกาย  ในขณะที่คุณแม่ที่อยู่ไฟจะไม่มีอาการเหล่านี้เลย   และยังรับรู้ได้ถึงประโยชน์ต่างๆ มากมายจากการใช้สมุนไพรมาบำบัด  ฟื้นฟูร่างกาย  และสภาพจิตใจ  ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า  แข็งแรง  รวมถึงร่างกายที่บวมน้ำกลับยุบลง  และกล้ามเนื้อที่ผ่านความร้อนกระชับได้ผล  น้ำหนักตัวลดได้เร็ว  และที่สำคัญทำให้น้ำนมไหลดี  ด้วยมาตรฐานการอยู่ไฟของคุณแม่หลังคลอดแบบโบราณ  ซึ่งจะให้ผลกับคุณแม่  ดังนี้ ช่วยขับน้ำคาวปลา ของเสีย และสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้มดลูกแห้งและเข้าอู่เร็วขึ้น เพราะความร้อนจะช่วยกระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก ช่วยให้หน้าท้องยุบเร็ว และสะโพกคงสภาพเดิมอย่างรวดเร็ว เพิ่มน้ำนมให้บุตร ทำให้ระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยล้างคราบเหงื่อไคล คราบสกปรกได้ดี บำรุงผิวพรรณ ช่วยทำให้ผิวพรรณผุดผ่องสดใส [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=14&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>หลาย ๆ ท่านอาจจะยังสับสนในเรื่องของการอยู่ไฟ  ว่าเป็นยังไง  จำเป็นต้องอยู่หรือเปล่า  เพราะข้อมูลที่ได้มาในแต่ละแหล่งอาจจะแตกต่างกันไป  แต่วันนี้เรามาดูกันดีกว่านะคะ  ว่าทำไมคุณแม่จะต้องอยู่ไฟ</p>
<p>ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์  ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไป  แต่ในช่วงระยะของการคลอดนั้น  ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงแบบกระทันหัน  เพราะทุกส่วนของร่างกายคุณแม่อยู่ในสภาวะที่ขยายออก  แม้แต่เส้นเลือดก็ขยายออกตามสภาวะการเบ่งคลอดเช่นกัน  เมื่อคลอดแล้วจึงทำให้เกิดการหดตัวในทันทีทันใด  </p>
<p>ดังนั้นการทำให้สภาวะร่างกายคุณแม่หลังคลอดเข้าสู่ปกติได้ดีนั้น  มีความจำเป็นต่อสุขภาพของคุณแม่  ให้ได้รับการปฏิบัติที่ถูกต้อง  จากแพทย์แผนโบราณ  ซึ่งมีความเชี่ยวชาญเรื่องการอยู่ไฟทุกขั้นตอน</p>
<p>คนไทยโบราณเชื่อกันว่าแม่หลังคลอด  ที่ไม่ได้รับการอยู่ไฟโดยส่วนมาก  มักมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพบ่อยครั้ง เช่น อาการร้อนวูบวาบ  หนาวสะท้าน  บางครั้งความหนาวทำให้เจ็บไปถึงภายในร่างกาย  ในขณะที่คุณแม่ที่อยู่ไฟจะไม่มีอาการเหล่านี้เลย   และยังรับรู้ได้ถึงประโยชน์ต่างๆ มากมายจากการใช้สมุนไพรมาบำบัด  ฟื้นฟูร่างกาย  และสภาพจิตใจ  ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า  แข็งแรง  รวมถึงร่างกายที่บวมน้ำกลับยุบลง  และกล้ามเนื้อที่ผ่านความร้อนกระชับได้ผล  น้ำหนักตัวลดได้เร็ว  และที่สำคัญทำให้น้ำนมไหลดี  ด้วยมาตรฐานการอยู่ไฟของคุณแม่หลังคลอดแบบโบราณ  ซึ่งจะให้ผลกับคุณแม่  ดังนี้</p>
<ul>
<li>ช่วยขับน้ำคาวปลา ของเสีย และสารพิษออกจากร่างกาย</li>
<li>ช่วยให้มดลูกแห้งและเข้าอู่เร็วขึ้น เพราะความร้อนจะช่วยกระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก</li>
<li>ช่วยให้หน้าท้องยุบเร็ว และสะโพกคงสภาพเดิมอย่างรวดเร็ว</li>
<li>เพิ่มน้ำนมให้บุตร</li>
<li>ทำให้ระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น</li>
<li>ช่วยล้างคราบเหงื่อไคล คราบสกปรกได้ดี</li>
<li>บำรุงผิวพรรณ ช่วยทำให้ผิวพรรณผุดผ่องสดใส</li>
<li>บรรเทาอาการเมื่อยล้าจากการตั้งครรภ์ และจากการเลี้ยงดูบุตร</li>
<li>ฟื้นฟูสุขภาพคุณแม่หลังคลอดอย่างรวดเร็ว</li>
</ul>
<p>เมื่อทราบประโยชน์ของการอยู่ไฟที่มีมากมายแบบนี้แล้ว  คงจะเป็นการยืนยันได้นะคะว่าเมื่อคลอดบุตรแล้วการอยู่ไฟเป็นสิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้เป็นแม่ควรจะต้องทำ  ทั้งเพื่อคุณแม่และลูกน้อยยังไงล่ะค่ะ</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sukkoacademy.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sukkoacademy.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sukkoacademy.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sukkoacademy.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sukkoacademy.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sukkoacademy.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sukkoacademy.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sukkoacademy.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sukkoacademy.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sukkoacademy.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sukkoacademy.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sukkoacademy.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sukkoacademy.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sukkoacademy.wordpress.com/14/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=14&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sukkoacademy.wordpress.com/2009/02/17/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b9%84%e0%b8%9f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/40af3cb4fd2b0275d276b1f2178165a7?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">sukkoacademy</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>คอร์สการบริหารงานสปาสำหรับปี 52</title>
		<link>http://sukkoacademy.wordpress.com/2009/02/17/%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9b%e0%b8%b5-52/</link>
		<comments>http://sukkoacademy.wordpress.com/2009/02/17/%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9b%e0%b8%b5-52/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 05:04:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sukkoacademy</dc:creator>
				<category><![CDATA[บริหารสปา]]></category>
		<category><![CDATA[การบริหารงานสปา]]></category>
		<category><![CDATA[หลักสูตรการบริหารงานสปา]]></category>
		<category><![CDATA[เรียนสปา]]></category>
		<category><![CDATA[course spa management]]></category>
		<category><![CDATA[spa management]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sukkoacademy.wordpress.com/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[มีข่าวดีสำหรับผู้ที่สนใจ Couse Spa Management  ซึ่งตอนนี้ทางโรงเรียน สุโข สปา อคาเดมี่  ได้กำหนดช่วงเปิดหลักสูตรเรียบร้อยแล้ว คือ เดือนพฤษภาคมนี้  ส่วนเรื่องวันอบรมจะแจ้งให้ทราบอีกครั้งนะคะ รายละเอียดของหลักสูตรมีดังนี้  คือ SSA101 : Spa Management Course Outline: The course aims to enable a candidate to manage the spa operation effectively base on Thai Public Health Department. Subject : Knowledge of Holistic Health Holistic Health Spa Service Industry Basic Spa Management Floor Plan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=10&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>มีข่าวดีสำหรับผู้ที่สนใจ Couse Spa Management  ซึ่งตอนนี้ทางโรงเรียน สุโข สปา อคาเดมี่  ได้กำหนดช่วงเปิดหลักสูตรเรียบร้อยแล้ว คือ เดือนพฤษภาคมนี้  ส่วนเรื่องวันอบรมจะแจ้งให้ทราบอีกครั้งนะคะ</p>
<p>รายละเอียดของหลักสูตรมีดังนี้  คือ</p>
<p><strong>SSA101 : Spa Management</strong></p>
<p><strong>Course Outline: </strong>The course aims to enable a candidate to manage the spa operation effectively base on Thai Public Health Department.<strong></strong></p>
<p><strong>Subject :</strong></p>
<p><strong>Knowledge of Holistic Health</strong></p>
<ul>
<li>Holistic Health</li>
<li>Spa Service Industry</li>
</ul>
<p><strong>Basic Spa Management</strong></p>
<ul>
<li>Floor Plan Design</li>
<li>Spa Operation</li>
<li>Human Resource Management</li>
<li>Job Description &amp; Job specification for Spa Industry</li>
<li>Financial &amp; Accounting</li>
</ul>
<p><strong>Marketing Management</strong></p>
<ul>
<li>4Ps</li>
<li>Pricing Strategy</li>
<li>E-Marketing</li>
</ul>
<p><strong>Health &amp; Therapy</strong></p>
<ul>
<li>Various spa massages</li>
<li>Basic Knowledge of Aromatherapy</li>
<li>Client care</li>
<li>Benefit &amp; Contra</li>
</ul>
<p><strong>Spa Management Software</strong></p>
<ul>
<li>Excel for Spa Management</li>
<li>Point of Sale</li>
<li>Database Management</li>
<li>Spa Product Inventory Control</li>
<li>Reservation and Check-in</li>
</ul>
<p><strong>Site Inspection</strong></p>
<ul>
<li>Destination Spa (Sukko Cultural Spa &amp; Wellness Resort)</li>
<li>Resort Spa (Thai Chakras Spa @ The Bhukitta Resort)</li>
<li>Experience Aromatherapy Body Massage 1 Hour</li>
</ul>
<p><strong>Evaluation : </strong>Theory test<strong></strong></p>
<p><strong>Duration </strong>: 30 Hours (5 Days work)</p>
<p><strong>Accredit </strong>: Candidate will achieve a Sukko Spa Academy Professional Certificate in Spa Management</p>
<p><strong>Course Languages</strong>: Thai</p>
<p><strong>Fee </strong>:  <strong>30,000 Baht</strong></p>
<p><strong>Benefit</strong>:</p>
<ul>
<li>5 Lunches</li>
<li>10 Healthy Break</li>
<li>50% Discount for Spa Treatment at Sukko Cultural Spa &amp; Wellness</li>
<li>10% Discount for Sukko Spa Activities</li>
<li>20% Discount for Sukko Gallery</li>
<li>10% Discount for food and beverage at Suk Savoey Cuisine</li>
</ul>
<p>หลักสูตรนี้เป็นหลักสูตรที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการจะเปิดธุรกิจสปา  หรือผู้ที่เปิดสปาแล้ว  แต่ยังมีปัญหาเรื่องของการบริหารงานและการตลาด </p>
<p>หากท่านใดสนใจ  สามารถสอบถามได้ที่ 076-234895-6  หรือ  089-4744979 ค่ะ</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sukkoacademy.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sukkoacademy.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sukkoacademy.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sukkoacademy.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sukkoacademy.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sukkoacademy.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sukkoacademy.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sukkoacademy.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sukkoacademy.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sukkoacademy.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sukkoacademy.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sukkoacademy.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sukkoacademy.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sukkoacademy.wordpress.com/10/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=10&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sukkoacademy.wordpress.com/2009/02/17/%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%aa%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9b%e0%b8%b5-52/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/40af3cb4fd2b0275d276b1f2178165a7?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">sukkoacademy</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ขอแนะนำตัวเจ้าค่ะ</title>
		<link>http://sukkoacademy.wordpress.com/2008/11/20/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%b0/</link>
		<comments>http://sukkoacademy.wordpress.com/2008/11/20/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 03:03:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sukkoacademy</dc:creator>
				<category><![CDATA[บริหารสปา]]></category>
		<category><![CDATA[สอนนวด]]></category>
		<category><![CDATA[อยู่ไฟ-หลังคลอด]]></category>
		<category><![CDATA[academy]]></category>
		<category><![CDATA[หลังคลอด]]></category>
		<category><![CDATA[อยู่ไฟ]]></category>
		<category><![CDATA[อยู่ไฟภูเก็ต]]></category>
		<category><![CDATA[โรงเรียนสอนนวด]]></category>
		<category><![CDATA[โรงเรียนสอนนวดภูเก็ต]]></category>
		<category><![CDATA[sukko]]></category>
		<category><![CDATA[sukko acdemy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sukkoacademy.wordpress.com/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[วันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มเข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ของ wordpress  ขอบอกว่าดีใจมาก ๆ เลยค่ะ  เพราะมีความตั้งใจมานานแสนนานแล้วว่าอยากให้เอาความรู้  และประสบการณ์ของพวกเรามาแจกจ่ายให้กับเพื่อน ๆ ผ่านมา internet  แต่ก็ทำไงได้ค่ะ  เพิ่งมีโอกาสได้เรียนรู้วิธีการใช้ wordpress ในวันนี้เองเจ้าค่ะ สำหรับวันแรกก็ขออนุญาตบอกเกี่ยวกับเป้าหมายของพวกเราให้ฟังดีกว่านะเจ้าค่ะ  ว่าพวกเราต้องการให้เพื่อน ๆ ชาว blog ได้รับรู้อะไรจากพวกเราบ้าง เรื่องของการอยู่ไฟ-หลังคลอด เรื่องของการเรียนการสอนเกี่ยวกับสปา เรื่องของการบริหารสปา และอื่น ๆ อีกมากมาย  ที่อาจจะเป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับสปา พวกเราขอสัญญาว่า  จะพยายามมาให้ข้อมูลบ่อย ๆ เป็นจะพยายามนำประสบการณ์ของพวกเรามาเล่าสู่กันฟังอย่างสม่ำเสมอเจ้าค่ะ  สำหรับวันนี้ก็ขอแนะนำตัวเองแค่นี้ก่อนนะเจ้าค่ะ  ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดีเจ้าค่ะ<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=3&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>วันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มเข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ของ <span style="color:#0000ff;">wordpress</span>  ขอบอกว่าดีใจมาก ๆ เลยค่ะ  เพราะมีความตั้งใจมานานแสนนานแล้วว่าอยากให้เอาความรู้  และประสบการณ์ของพวกเรามาแจกจ่ายให้กับเพื่อน ๆ ผ่านมา internet  แต่ก็ทำไงได้ค่ะ  เพิ่งมีโอกาสได้เรียนรู้วิธีการใช้ wordpress ในวันนี้เองเจ้าค่ะ</p>
<p><a href="http://sukkoacademy.files.wordpress.com/2008/11/www-zgoz-com-05072622012.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5" title="www-zgoz-com-05072622012" src="http://sukkoacademy.files.wordpress.com/2008/11/www-zgoz-com-05072622012.jpg?w=550&#038;h=413" alt="www-zgoz-com-05072622012" width="550" height="413" /></a></p>
<p>สำหรับวันแรกก็ขออนุญาตบอกเกี่ยวกับเป้าหมายของพวกเราให้ฟังดีกว่านะเจ้าค่ะ  ว่าพวกเราต้องการให้เพื่อน ๆ ชาว blog ได้รับรู้อะไรจากพวกเราบ้าง</p>
<ul>
<li>เรื่องของการอยู่ไฟ-หลังคลอด</li>
<li>เรื่องของการเรียนการสอนเกี่ยวกับสปา</li>
<li>เรื่องของการบริหารสปา</li>
<li>และอื่น ๆ อีกมากมาย  ที่อาจจะเป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับสปา</li>
</ul>
<p>พวกเราขอสัญญาว่า  จะพยายามมาให้ข้อมูลบ่อย ๆ เป็นจะพยายามนำประสบการณ์ของพวกเรามาเล่าสู่กันฟังอย่างสม่ำเสมอเจ้าค่ะ  สำหรับวันนี้ก็ขอแนะนำตัวเองแค่นี้ก่อนนะเจ้าค่ะ  ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดีเจ้าค่ะ</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sukkoacademy.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sukkoacademy.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sukkoacademy.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sukkoacademy.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sukkoacademy.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sukkoacademy.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sukkoacademy.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sukkoacademy.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sukkoacademy.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sukkoacademy.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sukkoacademy.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sukkoacademy.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sukkoacademy.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sukkoacademy.wordpress.com/3/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=3&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sukkoacademy.wordpress.com/2008/11/20/%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/40af3cb4fd2b0275d276b1f2178165a7?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">sukkoacademy</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://sukkoacademy.files.wordpress.com/2008/11/www-zgoz-com-05072622012.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">www-zgoz-com-05072622012</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hello world!</title>
		<link>http://sukkoacademy.wordpress.com/2008/11/20/hello-world/</link>
		<comments>http://sukkoacademy.wordpress.com/2008/11/20/hello-world/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 02:46:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sukkoacademy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=1&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome to <a href="http://wordpress.com/">WordPress.com</a>. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sukkoacademy.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sukkoacademy.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sukkoacademy.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sukkoacademy.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sukkoacademy.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sukkoacademy.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sukkoacademy.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sukkoacademy.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sukkoacademy.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sukkoacademy.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sukkoacademy.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sukkoacademy.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sukkoacademy.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sukkoacademy.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sukkoacademy.wordpress.com&amp;blog=5581142&amp;post=1&amp;subd=sukkoacademy&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sukkoacademy.wordpress.com/2008/11/20/hello-world/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/40af3cb4fd2b0275d276b1f2178165a7?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">sukkoacademy</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
